玉米面窩窩頭怎么做好看

玉米面窩窩頭怎么做好看

玉米面窩窩頭怎么做好看呢?玉米面窩窩頭富含人體必需的多種蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽合脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素、礦物質(zhì),是一種低脂低糖的健康食品,尤其適合糖尿病人及肥胖人群食用。但是大家都知道,做得好看的玉米面窩窩頭才能較好地勾起家人的食欲。那么玉米面窩窩頭怎么做才好看呢?我們接下來就一起來了解一下吧。

一、材料:玉米面100克,黃豆面50克,白糖10克,酵母2克,糖桂花5

二、做法:

1、玉米面+黃豆面+白糖+糖桂花混合。

2、酵母+30度以下的清水?dāng)嚢杈鶆?,加入到面粉的混合物中?span>

3、把面粉柔和成團,如果太干的話就加一點水調(diào)試。然后蓋上屜布靜置餳發(fā)一會。

4、把揉好的面團搓成長條,用刀切成等大的劑子,一個劑子大概約10克。

5、取一個劑子,用一只手的手心和另一只手的手指整形成小窩頭的樣子。手指把窩頭底部頂出一個小窩。

6、待全部做好胚后蓋上屜布,靜置15分鐘。蒸鍋加入水,放上潮濕的屜布,碼上小窩頭胚,大火燒開后轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘左右即可。

媽網(wǎng)百科介紹,這樣做的玉米面窩窩頭更好看也更好吃。大家不妨動手嘗試一下哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果