紅棗則有很好的安神補(bǔ)腦作用,大家平時(shí)喝紅棗泡的水可以增強(qiáng)體質(zhì),也可以延緩衰老呢,老人小孩都適合。晚上睡覺(jué)之前喝的話(huà) ,一定程度可以安神入眠,幫助睡眠呢。
一聽(tīng)這個(gè)湯的名字用的都是補(bǔ)血的藥材,就知道對(duì)女人很好了。但是這個(gè)湯其實(shí)對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是適合的。首先看下桂圓,桂圓可以補(bǔ)血的,還能增強(qiáng)人的記憶力?,F(xiàn)代人的壓力都比較大,平時(shí)上班已經(jīng)很累了,所以上班族們不妨每天準(zhǔn)備一杯專(zhuān)屬的桂圓紅棗蓮子湯,偶爾喝下既可以提神,又可以消除疲勞呢。
另外,這款湯可以一起補(bǔ)血。如果女性朋友平時(shí)在經(jīng)期前后脾氣暴躁不安的話(huà)可以喝它來(lái)調(diào)理,可以調(diào)經(jīng)安神補(bǔ)血,還可以讓女性的皮膚變好呢。很多女性表示長(zhǎng)期喝這個(gè)湯的話(huà)皮膚都會(huì)變得有血色紅潤(rùn)好看的。