干桂圓泡水很簡單,下面教一下大家做干桂圓紅棗泡水吧。
首先是將紅棗洗凈后,用小刀將其對半剖開,去掉棗核,桂圓也去殼去核,然后洗干凈兩種藥材。
接著將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi),加入水,大火燒開后,改小火,燜煮約30分鐘至水份收干。
煮的時(shí)候保持小火,用勺子在鍋內(nèi)攪打,將棗打成棗泥,同時(shí)將析出的水收干。
最后將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻之后放入干凈的玻璃瓶中封存。
想要喝的時(shí)候,就拿出來沖溫開水?dāng)嚢韬染涂梢粤恕?
雖然說桂圓水好處很多,但喝多了始終會容易上火,所以要注意了。