桂圓目前來說沒有發(fā)現和什么食物會相克,主要是有些人群不太適合吃桂圓的就要注意。桂圓的好處有很多,可以安神幫助入眠,又可以益氣補血,所以很適合體質虛弱的老人家、還有神經衰弱的人、記憶力不是很好的人。尤其是女性,容易頭暈失眠的人都比較適合,但是月經量比較多的女性就不太適合了,不然經量會更加多。
而不適合的人群就包括脾胃虛熱的人還有消化不良的人,不然痰可能會很難化,導致哮喘。雖然說桂圓有安胎的作用,但是懷孕早期的孕婦是不適合吃的,不然很有可能會胎動或者是早產。
桂圓的糖分也比較多,糖尿病患者最好久不要吃了,不然會加重病情。肥胖的人也應該少吃一點,避免高血糖等癥狀。
桂圓吃多還容易上火,所以如果口舌生瘡的人也不要吃比較。