桂圓可以直接吃，但是泡水也別有一番風(fēng)味哦，不如一起學(xué)習(xí)一下紅棗桂圓泡水的做法吧！
首先是將紅棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核，桂圓也去殼去核，然后洗干凈兩種藥材。
接著將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。
煮的時候保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收干。
最后將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻之后放入干凈的玻璃瓶中封存。
想要喝的時候，就拿出來沖溫開水攪拌喝就可以了。
雖然說桂圓水好處很多，但喝多了始終會容易上火，所以要注意了。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。