桂圓可以益氣補(bǔ)血大家都知道的了,桂圓還可以增強(qiáng)記憶呢。如果是上班族,喝干桂圓泡水就最適合不過了。在工作的疲憊的時(shí)候,喝上一杯暖和的桂圓水,安神又補(bǔ)血。
現(xiàn)代的生活壓力比較大,很多人都會(huì)有失眠的痛苦,這個(gè)時(shí)候就不妨多喝點(diǎn)桂圓水了,因?yàn)楣饒A的安神作用是比較明顯的。無論是覺得心慌、心悸、健忘,都可以試下桂圓水。
女性朋友吃桂圓或者和桂圓水就更好了,可以益氣補(bǔ)血,讓皮膚變得更好。但是孕婦則要少吃桂圓,尤其是懷孕早期的孕媽媽,桂圓可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)呢。
最后,研究還發(fā)現(xiàn),桂圓是有一定的抗菌、一直癌細(xì)胞功能的。喝干桂圓泡水,消除疲勞,還可以保護(hù)身體。