很多人食用桂圓的時(shí)候,只看到了其的功效與作用,卻忽略掉了它的副作用,這是食用時(shí)的大忌。食物的副作用足以引起身體機(jī)能的不適應(yīng),從而可能會(huì)引起一些疾病,趕緊來(lái)了解下桂圓的副作用吧。
1、桂圓吃多了容易上火,虛火旺盛的人是不能食用太多的。
2、對(duì)于便秘的人,也不宜多吃桂圓,桂圓吃多了易上火,更易便秘。
3、孕婦更不宜吃桂圓,因?yàn)樵袐D因懷孕后本身體質(zhì)偏虛,而且大便干燥,口干而胎熱,不利于吃桂圓,吃多了易上火,而且更嚴(yán)重者會(huì)引起流產(chǎn)等。
4、陰虛但火氣較旺的人不宜食用桂圓或是喝桂圓水或湯,會(huì)引起上火或是便秘。
桂圓雖好,卻不代表其可以肆意地食用,千萬(wàn)要注意其副作用,正確地避免了上面的副作用后,桂圓還是可以適當(dāng)?shù)厥秤玫模?