孕婦可以吃沙姜雞嗎

孕婦食物的禁忌是我們都要關(guān)注的。孕婦可以吃沙姜雞嗎？雞肉對于孕婦是百利的，那么孕婦可以吃沙姜嗎？小編的答案是：可以吃，但是要少量。

沙姜的主要療效是可以幫助消化不良，它里面還有一些刺激性成分可以幫助胃液分泌胃酸。對于孕婦來說，這類刺激性食物還是應(yīng)當(dāng)盡量避免。一般來說，少吃一點是沒有關(guān)系，并無大的副作用。千萬不可以貪嘴多吃，孕婦還是應(yīng)以口味清淡為主。

懷孕期間不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒、咖啡，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源，防止感冒等，忌辛辣食物。