西米露的功效

西米露的功效

現(xiàn)在市面上所售西米大都從成本低廉的豆類、薯類中提取的淀粉制成的,營養(yǎng)價值很低,其功效也不多。

西米露中的營養(yǎng)成分包括碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素B,具有維持腦細胞正常運行、增強人體免疫力和滋養(yǎng)肌膚的作用。

在一些資料記載中,我們了解到,西米露具有健脾、補肺、化痰和治療脾胃虛弱、消化不良的作用,因此這類人群可將西米露煮粥食用。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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