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西米露不可多吃。
首先,西米露為淀粉制品,吃多了容易加重腸胃負擔,引起消化不良等腸胃問題。
其次,西米露的營養(yǎng)價值很低,吃多了無法給人體補充所需要的營養(yǎng),不利于人體健康。
最后,西米露是一種高熱量食品,吃多了很容易造成熱量攝入過多,不利于控制體重。