野生藍(lán)莓果汁的宜忌人群

藍(lán)莓，也叫做越橘，是一種營養(yǎng)非常豐富的小漿果，而野生藍(lán)莓在口感上以及營養(yǎng)上更勝一籌。除了直接食用，野生藍(lán)莓還可以拿去榨汁飲用，口感更酸甜細(xì)膩的哦。那么，野生藍(lán)莓果汁的飲用適宜哪些人，又不適宜哪些人呢，一起來看看吧。

野生藍(lán)莓果汁是一種營養(yǎng)功效非常好的果汁，具有良好的抗氧化、抗癌、抗炎和抗糖尿病等功效，因此一般人可以飲用，老少咸宜哦。而因為藍(lán)莓果汁美容護(hù)膚效果棒棒噠，因此，愛美的女性友人可以多多飲用哦。而花青素可以緩解眼疲勞以及抗輻射，所以經(jīng)常在電腦前埋頭苦干的“電腦一族”飲用也是非常好的哦。

野生藍(lán)莓果汁的飲用要注意適量的哦，不然就會適得其反了。而要注意野生藍(lán)莓果汁有輕瀉作用，腹瀉時切記不要再飲用了哦。而患有腎臟或膽囊疾病還沒有恢復(fù)的朋友，也要少喝了，因為藍(lán)莓中的草酸鹽積累太多會影響患者身體治愈。