多囊卵巢綜合征,是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點(diǎn),是巢體積增大,有多個(gè)小卵泡,但是,卻不能發(fā)育成熟。除了選擇藥物和手術(shù)進(jìn)行治療外,在日常的護(hù)理上也要多注意,下面羅列了三個(gè)注意事項(xiàng):
1、居住環(huán)境不宜過于潮濕。女性朋友不宜居住在潮濕的環(huán)境里,因?yàn)檫@些環(huán)境里面,細(xì)菌比較容易滋生,另外女性本來身體就偏寒性,因此盡量選擇光線好的居住地。在梅雨多發(fā)的季節(jié),要做好保暖措施,避免陰氣入侵。
2、堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)。痰濕體質(zhì)的多囊卵巢綜合征患者,多形體肥胖,身重易倦,因此長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉可以很好解決這個(gè)問題。體育運(yùn)動(dòng)的選擇可以有散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)、八錦、五禽戲,以及各種舞蹈。不能一時(shí)運(yùn)動(dòng)過度,對(duì)于活動(dòng)量應(yīng)逐漸增加,讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實(shí)、致密之肌肉。
3、不要過度緊張,保持愉悅的心情即可。放松心情,建立治病信心,耐心治療。部分年輕女性患有多囊卵巢綜合征后,精神會(huì)過度緊張,擔(dān)心自己會(huì)得不孕癥,其實(shí)這并不利于病情的康復(fù),保持越快的心情,是治愈疾病的根本。另外不要煒疾忌醫(yī),及早發(fā)現(xiàn),及早進(jìn)行治療,提高治愈的幾率。