人們常常以為補(bǔ)腎就是壯陽,和女性扯不上關(guān)系,殊不知不管男女都會有腎虛的癥狀。補(bǔ)腎對于女性同樣重要,而且比例不比男性低,癥狀也更明顯。下面來看看女人腎虛的癥狀:
腎虛癥狀1、秀發(fā)日漸稀少
腎臟功能的好壞表現(xiàn)在頭發(fā)上。若你頭發(fā)柔韌有光澤,說明腎臟健康。但若你患有腎虛的話,那么頭發(fā)便變得容易斷且沒有光澤,還容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
腎虛癥狀2、尿頻且總想去洗水間
通常女性尿頻一個最明顯的特征就是量少次多。中醫(yī)認(rèn)為,當(dāng)身體素質(zhì)下降時,腎氣出現(xiàn)虛虧,膀胱會表現(xiàn)出氣化無力,腎關(guān)不固,就像大門關(guān)不嚴(yán),所以會出現(xiàn)尿頻和尿失禁現(xiàn)象。因此這便造成一種現(xiàn)象,去了洗手間還想去。
腎虛癥狀3、怕冷且容易拉肚子
有研究發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象,其會導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降,體溫也會比正常的提問偏低。
腎虛癥狀4、黑眼圈常駐
中醫(yī)理論中黑色代表腎,黑眼圈就表示腎虛。腎主水,腎虛則人體的水分代謝不利,導(dǎo)致水腫,通常眼瞼是最先被人發(fā)現(xiàn)的。
腎虛癥狀5、失眠煩躁、頭昏乏力
腎虛的女性心情極其容易煩躁,注意力也難以集中,而且常常會失眠和做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。另外,現(xiàn)代都市白領(lǐng)工作節(jié)奏快、壓力大,長期的惡性循環(huán),必然會導(dǎo)致腎陰虧,導(dǎo)致頭暈乏力。
腎虛癥狀6、發(fā)胖
腎氣虛的女性常伴有發(fā)胖的趨勢。由于腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱,腎上腺皮質(zhì)激素(促進(jìn)脂肪分解,抑制合成)的分泌減少,基礎(chǔ)代謝率水平降低,造成對體內(nèi)卡路里消耗減少,從而導(dǎo)致肥胖。
腎虛癥狀7、臉上出現(xiàn)黃褐斑
患有腎虛的女性,其腎氣不足,不能泫潤肌膚,常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃,黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,另外還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
腎虛癥狀8、常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)
腎氣充盛才能使氣血調(diào)和,沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán),因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個重要原因。 腎虛導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不調(diào)又緊接著影響女性的身體健康,嚴(yán)重則導(dǎo)致不孕,因此女性朋友們應(yīng)該引起重視。
腎虛癥狀9、婚后久久不孕
腎虛不僅能讓人性欲低下,還會讓你在婚后久久不能懷孕。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為“腎藏精”,女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的。如果腎精不足,就會使性欲減退,甚至影響生殖能力。