蝦仁的做法

蝦仁的做法


蝦仁的做法可豐富了,煎炒燜炸,個(gè)個(gè)方式都可以烹制出美味的蝦仁料理。蝦仁處理方式簡(jiǎn)便,所以不管你是甚少進(jìn)廚房的嬌嬌女,還是廚藝了得的家庭主婦,只要選對(duì)了搭配食材,都可以烹制出美味的蝦仁菜式。下面媽網(wǎng)百科就向大家介紹幾款蝦仁的做法:

蝦仁炒蛋

材料:150g蝦仁、250g雞蛋、80g韭黃

調(diào)料: 1g雞精,2g鹽,20g植物油,2g胡椒粉

做法:

1、將雞蛋蛋黃和蛋白打到碗里,同一方向攪拌均勻,打起泡,加入鹽、雞精、胡椒粉,再次攪拌,放一旁備用;

2、往鍋里倒油,將大蝦仁炒至八成熟,起鍋;

3、將韭黃切段,和大蝦仁一同倒入攪拌好的雞蛋中,再次攪拌均勻;

4、開(kāi)小火,往鍋里倒油,將攪拌好的雞蛋、大蝦仁、韭黃倒入鍋中,用中火炒熟,即可上碟。

西蘭花炒蝦仁

材料:100g西蘭花,100g大蝦仁,15g大蒜,15g紅辣椒

調(diào)料:1g雞精,3g鹽,15g料酒,10g植物油

做法:

1、將西蘭花切成大小均勻的一朵朵小花,粗莖厚切,大小剛好入口即可;

2、將水煮沸,加入少許鹽,把切好的西蘭花倒入水中,稍微焯燙,再撈起來(lái),用冷開(kāi)水淋一下,瀝干水,放在一旁備用;

3、將紅辣椒對(duì)半切開(kāi),去除里面的辣椒籽和莖,將紅辣椒切成四分之一指甲大小的辣椒粒,放一邊待用;

4、將蒜切碎,開(kāi)火,倒油,將蒜粒小爆一會(huì)兒;

5、將辣椒和大蝦仁放入鍋中,用中火炒,至大蝦仁變紅,倒入少許料酒,繼續(xù)炒;

6、將西蘭花倒入大蝦仁中,開(kāi)大火,迅速爆炒,加鹽、加雞精,炒勻,即可上碟。

玉子蝦仁

材料:500g日本豆腐,100g大蝦仁,30g青豆

調(diào)料:3g鹽,10g醬油,10g香油, 少許淀粉

做法

1、將日本豆腐輕輕、完整地從袋子里取出,放在砧板上;

2、將日本豆腐切段,每段約1.5cm的厚度;

3、將切好的日本豆腐,整齊地?cái)[放在碟子里,每塊日本豆腐上,擺放一只大蝦仁,在碟子周?chē)錾锨喽棺鳛檠b飾,再在蝦、豆腐、青豆上撒少許鹽;

4、在鍋里倒入適量的水,放上鐵架,將裝好碟的日本豆腐和蝦放在鐵架上 ,蓋上鍋蓋,蒸3-5分鐘;

5、打開(kāi)鍋蓋,將碟子拿出,用小碗將碟子里的水倒出;

6、在小碗里加入淀粉攪拌均勻,倒入鍋中,添加少許醬油調(diào)成芡,用小火煮一會(huì)兒,就可以關(guān)火了;

7、將煮好的芡汁淋在煮好的玉子大蝦仁上,即可上桌。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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