枸杞茶怎么泡呢?最簡單的方法,就是煮上一壺開水,然后在倒有開水的杯中加上幾粒枸杞子即可。但是這并不能滿足大多數(shù)人的要求,因此便有了蜂蜜枸杞茶、紅棗枸杞茶、山楂枸杞茶等等。下面來看看五款枸杞茶的泡法:
1、紅棗枸杞茶的泡法:枸杞一小把、紅棗3-4粒;直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
2、三花枸杞茶的泡法:由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝,每袋6g─7g,每日一袋,開水沖飲2─3次,能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神,尤宜晚間服。
3、天雁枸杞茶的泡法:能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便,抑制食欲,促進脂肪代謝,降低血脂的功效。每日兩次,早飯前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g─3g,用開水200毫升浸泡10分鐘后一次服完
4、山楂枸杞茶的泡法:由山楂、枸杞葉、澤瀉組成,水煎代茶,每日2─3次。
5、枸杞?jīng)Q明茶的泡法:由枸杞、蒼術(shù)、決明子組成、水煎代茶,每日2次。