枸杞茶減肥嗎

枸杞茶減肥嗎？有研究證明，枸杞茶是能減肥的，但是至于減肥有沒有效果，取得的效果明不明顯，這就要根據(jù)個人體質而定了。因為每個人肥胖的理由都一樣，只有找到肥胖的理由，然后對癥下藥，才能真正得解決肥胖問題。

既然枸杞茶能減肥，那么理由是什么呢？這就要從枸杞茶的功效說起了。

枸杞茶中含有極為豐富的營養(yǎng)成分，并含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調節(jié)人體的免疫功能，抗衰老、防腫瘤，也能有效降低血脂和血糖；腦力勞動者經(jīng)常食用枸杞，能改善精力，提高對多種疾病的抵抗力，預防多種慢性疾病。

能枸杞茶之所以能減肥，其實和以上兩種功效并沒有太大的關系，主要是因為枸杞茶可以調節(jié)人體能量代謝，從而對某些病態(tài)肥胖者具有一定的減肥作用。若每天用餐前喝枸杞茶，有利于減少身體脂肪含量，對女性十分有益。

綜上所述，枸杞茶具有減肥的功效，但是并不是每個人都適合用來減肥的。另外媽網(wǎng)百科還要提醒某些減肥上癮的媽媽們，千萬不要太熱衷追求過瘦的身材，只要自己的身材符合比例，瘦得健康才是最好的。