枸杞茶上火嗎

枸杞茶上火嗎？一般而言，喝多枸杞茶是會上火的，因為枸杞茶中的枸杞比較燥熱。下面來看看網(wǎng)友的看法：

網(wǎng)友一：對于不是肝腎陰虛、精血不足的人，特別是體質(zhì)偏于陽盛，實熱內(nèi)盛之人，如果長期喝枸杞水，則容易補過頭而出現(xiàn)上火。一些平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們在平時生活中也要注意少吃些枸杞子，這樣會導(dǎo)致上火以及其他等不適癥狀的出現(xiàn)。這是由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，這部分人群食用后很有可能會肝火上亢。

網(wǎng)友二：枸杞子泡茶喝的話不能以粒數(shù)來計算，因為枸杞大小相差很多，應(yīng)當(dāng)是每天用10-15克來泡水；但是專家也說了，這枸杞水可不是人人都能喝的，如果您本身不需要滋補而貿(mào)然喝多了枸杞水的話，那肯定是要上火的。

網(wǎng)友三：飲用枸杞茶的方式多樣，很多人會根據(jù)配伍一些藥物或食物，若搭配不合，也會導(dǎo)致上火。喝枸杞的過程中，如果有輕微的上火癥狀，可以嘗試搭配菊花等性涼或性寒的藥食兼用之品，菊花有疏散風(fēng)熱，清熱解毒之功，與枸杞茶同用，可防上火。

綜上所述可得，枸杞茶會不會上火，這要考慮到飲用枸杞茶的量、飲用枸杞茶的人還有飲用枸杞茶的方式而決定。