豬蹄湯的功效與作用有哪些?豬蹄湯因?yàn)楦缓z原蛋白而深受廣大寶媽歡迎,無(wú)論是想下奶的新媽,還是想增大罩杯的美媽,或者是想要延緩衰老永葆青春的老媽,無(wú)一不對(duì)豬蹄湯豎起大拇指!
那么,豬蹄湯的功效與作用還有哪些呢?
1、美容抗老。因?yàn)樨i蹄中有著豐富的膠原質(zhì)蛋白,從豬蹄湯上厚厚的一層膠質(zhì)就可以看出來(lái),這是豬蹄中的膠質(zhì)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間燜煮出來(lái)的。膠原蛋白質(zhì)可以讓人的肌膚變得更加有彈性和韌性,而且還能延緩肌膚的衰老呢!
2、強(qiáng)筋健骨。豬蹄具有強(qiáng)筋健骨的功效,同食適合身體瘦弱、大病過(guò)后、腰膝酸軟的人們食用。
3、促進(jìn)生長(zhǎng)。豬蹄還具有促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育的作用,另外還能減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。
4、通乳壯腰膝。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上,豬蹄具有通乳下奶、壯腰補(bǔ)膝的作用,如果人們腎虛、或者寶媽產(chǎn)后奶少的情況,都可以多喝豬蹄湯,得到改善。
5、治療失眠。豬蹄中的膠原蛋白其實(shí)就是由很多氨基酸組成的,進(jìn)入人體小腸后,膠原蛋白會(huì)被分解成大量的甘氨酸,這種物質(zhì)可以抑制大腦中樞神經(jīng),對(duì)減輕中樞神經(jīng)過(guò)度興奮具有一定的作用,所以可以改善失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮等癥狀。