經(jīng)常吃涼拌粉皮好嗎

很多人在平時也會常吃涼拌粉皮，涼拌粉皮可以搭配的東西很多，而且非常開胃。那么，我們經(jīng)常食用涼拌粉皮好不好呢？

偶爾食用涼拌粉皮可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)，還可以補(bǔ)充體內(nèi)的熱量，還可以果腹，并且很美味，是一種不錯的選擇。但是，經(jīng)常食用，或者是大量食用鮮粉皮也是不好的。因?yàn)轷r粉皮的淀粉很多，如果經(jīng)常食用，會加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃脹等現(xiàn)象。所以不可經(jīng)常食用鮮粉皮。