肝火旺腎虛怎么辦

肝火旺腎虛怎么辦

肝火旺腎虛怎么辦?首先要降肝火。中醫(yī)里,肝屬木,脾屬土,肝木克脾土,肝火一降,脾胃功能自然就會(huì)強(qiáng)健。降肝火,注意少熬夜,控制情緒,常按揉腳上的“消氣穴”:太沖穴。

其次要補(bǔ)肝腎。肝火旺相應(yīng)的肝血虛,肝開(kāi)竅于目,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀,手腳關(guān)節(jié)拘急不利,面白無(wú)華,失眠多夢(mèng)等。肝腎同源,肝腎陰虛后要滋陰補(bǔ)肝腎,建議中成藥:六味地黃丸,滋補(bǔ)肝腎丸。平時(shí)生活中多吃青菜以及富含蛋白質(zhì)的食物,豆類食品。

最后則是要健脾胃。針對(duì)五臟六腑或不同部位的火氣,服用清熱解毒藥物,如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥仍須由專業(yè)中醫(yī)師開(kāi)處方才能服用,以免誤食而引起不良副作用。注意少食生冷,辛辣,油膩的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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