喝茶雖養(yǎng)生,但也有一些注意事項需要留意的,比如說要什么時候喝,適合什么人喝這些都是需要了解的,那么喝陳皮荷葉茶有什么注意事項呢?下面我們一起來了解!
喝陳皮荷葉茶建議在飯后的30分鐘喝陳皮荷葉茶,飯前喝茶不僅會阻礙身體對營養(yǎng)的吸收,還會使胃酸增多,刺激腸胃,加重胃負擔(dān),飯后喝才能促進腸胃消化,起到消脂解膩的作用!沖泡陳皮荷葉茶時,可以搭配薏米。薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物,促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱,對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚也有很好的改善作用
小貼士:陳皮則可以改善消化不良,調(diào)氣健脾。除了可以在藥店或超市買到之外,這個季節(jié)也可以自己制作陳皮。保存干荷葉要避開潮濕的地方,最好用保鮮袋,放于陰涼干燥的地方。