在滿足了舌尖上的欲望之后,總是會憂傷重重,不為別的,只為食物太好吃,一不小心吃多了,體重就控制不住了。香芋西米露也是如此。
香芋西米露本身并不會使人發(fā)胖,適量食用反而可起到減肥的作用,但是如果吃多了就不好說了。因此,妹子們,尤其是正在減肥中的妹子們,一定要注意不可過量食用。
芋頭里含有大量的碳水化合物,它很有營養(yǎng),能量也不高,因此不容易發(fā)胖,但是如果減肥的話也不要吃太多。
而西米露,熱量還是比較高的,好在芋頭具有促進新陳代謝的作用,二者一同在體內(nèi)起作用,還能夠抑制體重的,不大量食用的情況下。