人體無法制造番茄紅素,需要從膳食中攝取,吃一個生番茄,只能吸收0.05毫克的番茄紅素。所以,不少人都選擇服用番茄紅素軟膠囊來補充番茄紅素。那么,番茄紅素軟膠囊的適宜人群又有哪些呢?番茄紅素不僅有助于延緩衰老,還有助于增強抗輻射能力,非常適合現(xiàn)代白領(lǐng)人士食用。此外,番茄紅素的適用人群還有以下幾類:
1、前列腺疾病患者:番茄紅素可以清除前列腺中的自由基,保護前列腺組織,減少前列腺發(fā)病幾率,阻止前列腺的癌變進程。番茄紅素還可提高男性生育能力。
2、腫瘤疾病患者:番茄紅素可通過抗氧化作用抑制氧化游離基,降低腫瘤危險性,抑制腫瘤的生長。對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效,能有效抑制癌細胞的擴散和復(fù)制。對女性來說,番茄紅素能減少乳腺癌和宮頸癌的發(fā)病率。
3、免疫力較低的中老年人群:中老年人群容易因免疫力低下而容易生病,增強免疫力能很好的延年益壽。
4、生活在環(huán)境污染嚴重地區(qū)者:番茄紅素有很好的抗輻射作用。研究人員給10名健康人各補充28毫克β-胡蘿卜素和2毫克番茄紅素1-2個月,結(jié)果服用番茄紅素人群紫外線引發(fā)紅斑的面積減少,程度減輕。
5、需延緩衰老者:番茄紅素抗氧化作用在類胡蘿卜素中最強。愛美女士不妨堅持服用,皮膚狀況也會得到一定的改善。