水晶蝦仁可以給寶寶怎么做

水晶蝦仁的食用禁忌，媽媽們了解了。那該如何做水晶蝦仁給寶寶吃呢？下面媽網(wǎng)百科就教你水晶蝦仁可以給寶寶怎么做，讓家里的寶寶吃得健康又美味。

材料：水晶蝦仁、鮮豌豆、嫩豆腐、高湯、厚粥、植物油

做法：

1、將水晶蝦仁用開水焯熟，撈起，剁碎成極小塊的蝦仁粒；

2、將豌豆用水煮熟，去皮，壓成豌豆泥備用；

3、將嫩豆腐清洗干凈，切碎，備用；

4、將厚粥倒入鍋中，再把蝦仁碎、豌豆泥、豆腐碎統(tǒng)統(tǒng)倒入粥中，煮到微微沸騰，再倒入高湯攪拌；

5、待所有食材均煮爛，加入適量的植物油和鹽，即可關(guān)火，盛至碗中，攤到微涼，喂寶寶食用。

水晶蝦仁含有豐富的鈣、磷，可以促進(jìn)寶寶骨骼和牙齒的生長(zhǎng)。對(duì)于未長(zhǎng)牙的寶寶，將水晶蝦仁剁碎，煲成粥，可以方便寶寶消化和吸收。