提子所含的營養(yǎng)元素和功效都十分豐富,吃提子絕對是有好處的,那么吃提子具體都有些啥好處呢?聽媽網(wǎng)百科逐個給你講!
1、防治低血糖
提子中的糖主要是葡萄糖,而且它可以很快被人體吸收,所以有低血糖的人一旦出現(xiàn)癥狀,比如頭暈甚至?xí)灥?,這時候可以趕緊吃點提子或者喝提子汁,可以快速補充能量。
2、預(yù)防心血管疾病
提子中的物質(zhì)可以阻止血栓的形成,降低人體血清膽固醇水平,這樣是可以預(yù)防心血管疾病的。
3、抗衰老
提子中含有的類黃酮是一種抗氧化劑,可以幫助清除身體中的自由基,幫助身體抗衰老。
4、抗癌
提子中含有抗癌的微量元素,有阻止癌細胞擴散的作用,因此提子是有抗癌功效的。
5、殺菌
提子中還含有一種物質(zhì)可以使細菌或病毒失去傳染能力,因此它對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。
6、抗貧血
提子中含有維生素B12,可以治療惡性貧血。