孕媽媽們的飲食可是直接關(guān)系到肚子里的寶寶,于是孕媽媽們都克制飲食,面對(duì)酸辣可口的食物要說(shuō)NO,面對(duì)冰爽甜膩的甜品同樣要搖頭??墒?0月懷胎,孕媽媽們?cè)跄艿謸趺朗车恼T惑?面對(duì)美味的豆豉鯪魚(yú)炒蛋,準(zhǔn)媽媽們一定會(huì)疑惑,孕婦可以吃豆豉鯪魚(yú)炒蛋嗎?
Q:孕婦可以吃豆豉鯪魚(yú)炒蛋嗎?
A:孕媽媽們是可以吃豆豉鯪魚(yú)炒蛋的,但是還是要盡量少吃哦。雖然雞蛋的蛋白質(zhì)特別豐富,對(duì)于肚子里的胎兒和孕媽都有很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,而且鯪魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高。但是豆豉鯪魚(yú)中的豆豉在制作過(guò)程中,需要添加青礬,還可能含有亞硝酸鈉,對(duì)孕媽們的健康極為不利。而胎兒通過(guò)胎盤(pán)也會(huì)吸收到有害物質(zhì),進(jìn)而有可能影響他們正常的發(fā)育哦。所以孕媽媽們還是不要吃豆豉鯪魚(yú)炒蛋了。
媽網(wǎng)百科叨叨叨:原本罐裝的豆豉鯪魚(yú)就添加了許多防腐劑,而其中的豆豉在制作過(guò)程中加入的青礬,和產(chǎn)生的亞硝酸鈉,對(duì)于孕媽和胎兒都是不利的。但是如果實(shí)在是特別饞,克制一點(diǎn),一兩個(gè)月一次,偶爾吃那么一回也是可以的。