豬蹄吃多會怎樣

豬蹄吃多會怎樣

豬蹄,如果煮的方法適當(dāng),減少油膩的話會令人越吃越想吃,十分有滋味呢,一次過吃3個都沒有問題。但是豬蹄吃多可是會長胖的哦,而且老人家不能吃太多,因?yàn)樨i蹄的熱量是蠻高的,吃多會導(dǎo)致血壓升高,或者膽固醇增高,真的傷不起。

偶爾可以多吃一些,但是不能無視脂肪的存在,這就是為什么大家稍微吃多了幾塊豬蹄之后就感覺再也不愛了,吃得好撐,而且要花費(fèi)更多的時間去消化。吃豬蹄的時候可以喝點(diǎn)山楂茶,吃完之后不要馬上坐著,先站站隨便走動一下,有助消化。

其實(shí)除了豬蹄外,肥肉、雞皮、鴨皮的膽固醇都是很高的,經(jīng)常吃這些熱量高的食物,會導(dǎo)致動脈硬化呢,千萬不要貪吃哦。吃完豬蹄之后,多吃一些蔬果平衡飲食。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果