吃柿子有什么好處

吃柿子有什么好處

柿子之所以能夠享有盛名,不僅是因為外表火艷、果肉香甜可口,還因為它營養(yǎng)價值高、營養(yǎng)物質(zhì)豐富,以及數(shù)不勝數(shù)的功效與作用。豐富的維生素以及含糖量是柿子最突出的特點,除了這些之外,吃柿子還有什么好處呢?下面,就帶大家認識一下。

1、潤腸通便:柿子中含有大量的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,能非常好地促進腸道蠕動,同時也能幫助潤腸通便,起到緩解便秘的功效。對于治療痔瘡、腸道疾病,緩解痔瘡出血等問題,食用柿子也能起到很好的緩和作用。

2、解酒:柿子所含的物質(zhì)能更好地令血液中的乙醇氧化,幫助酒精排出,減少身體所受到的侵害。

3、化痰止咳,生津止渴:柿子味甜而不膩,非常可口,所含的物質(zhì)也對化痰止咳有一定的功效。而且柿子還有助于治療高血壓,疏通血管梗塞,改善心腦血管功能,對高血壓患者有一定療效。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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