月子豬蹄湯的做法

月子豬蹄湯的做法

坐月子喝豬蹄湯,其實和平時一樣就可以了,用豬蹄燉花生能起到豐胸以及催乳的效果哦,擠不出來真的令人憂傷又捉急呢,一直都擠出來的話只好狠心喂奶粉了,真心疼這小家伙。那月子里應(yīng)該怎么煲湯才能起到催乳的效果呢?可以試試通草墨魚豬蹄湯哦,下面貼出做法,一步兩步跟著做吧。

【通草墨魚豬蹄湯】

原料:豬蹄、墨魚、紅棗、通草、姜、鹽。

做法:

1、買2-3只豬蹄,洗凈剁塊,然后放入熱水中焯3-5分鐘,加入料酒和姜片哦。

2、墨魚要浸軟,洗凈之后切塊。通草準(zhǔn)8克左右,洗凈備用。

3、湯鍋中放入豬蹄、墨魚、通草、姜片以及紅棗,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉2個小時候左右。

4、最后加入鹽調(diào)味就可以飲用了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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