鐵觀音怎么喝

鐵觀音怎么喝呢？最常見的喝法就是將泡好的鐵觀音在鼻前聞一下，然后細(xì)細(xì)品嘗咯。這個(gè)很多人都知道，但是又有幾個(gè)人知道鐵觀音怎么喝健康呢？鐵觀音在什么時(shí)間喝比較好呢？

1、最好喝放置一段時(shí)間的鐵觀音

鐵觀音的本質(zhì)屬于寒性，在加工過程中，會(huì)采取炭火或用電來烘焙，寒火交融;從中醫(yī)的角度來看，剛制作的茶屬于水火未調(diào)，茶的寒性和烘焙來帶的火都是很強(qiáng)的狀態(tài)，如果這時(shí)喝下去，通過人體來實(shí)現(xiàn)寒和火的平衡時(shí)對人體來說很有傷害的，所以要適當(dāng)?shù)拇娣乓幌拢尣璧暮院秃姹旱幕饸舛冀狄幌?，能和人的身體更相應(yīng)，有利于人體健康。

2、夏季喝鐵觀音最好

夏季鐵觀音最好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候正是鐵觀音春茶剛上市不久，而春茶具有水分充足、口感好、茶味香濃回甘的特點(diǎn)。

3、一天中這三個(gè)時(shí)間段喝鐵觀音最好

1）早晨起床后飲用鐵觀音清腸胃

此時(shí)喝茶不但能清理腸胃、稀釋血液，還能促進(jìn)毒素的排出，對便秘能起到很好的預(yù)防和治療作用。一般早上喝清香型的鐵觀音比較好。

2）下午3時(shí)左右飲用鐵觀音防治感冒

在這個(gè)時(shí)間喝茶，是一天中最重要的，俗稱下午茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力，補(bǔ)養(yǎng)，還能防止感冒。特別是“三高”人群，堅(jiān)持喝下午茶，能起到藥物都無法達(dá)到的保健效果。下午茶一般要以飲濃香型鐵觀音為佳。

3）晚上8時(shí)30分左右飲用鐵觀音修補(bǔ)免疫系統(tǒng)

有很多人認(rèn)為晚上喝茶影響睡眠，其實(shí)不然。這個(gè)時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，喝上一杯鐵觀音，會(huì)很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)、再造細(xì)胞等。神經(jīng)衰弱人群可以選擇半發(fā)酵的溫性的清香型鐵觀音。