產(chǎn)婦豬蹄湯能放什么調(diào)料

對于產(chǎn)婦來說，調(diào)味品也要慎吃，特別是產(chǎn)后要喂奶的新媽，吃進去什么東西都會影響到乳汁分泌及其營養(yǎng)。所以在日常飲食中，要注意調(diào)料的使用。

產(chǎn)婦豬蹄湯能放什么調(diào)料？

1、給產(chǎn)婦催奶喝的豬蹄湯最好用黃豆搭配一起煮，而且黃豆要自己先用熱水泡發(fā)。

2、煮豬蹄湯的時候最好是清燉，少油少鹽，盡量保持口味清淡，不要放入雞精。

3、如果想要口味好一點的話，可以在洗豬蹄的時候用少許食醋去掉腥味，然后用少許油將豬蹄爆炒一會，然后加入高湯或清水大火煮開，將表面的那層油都撇掉。

4、一般來說，擔心豬蹄腥味的話都會放大料、花椒等，不過給產(chǎn)婦喝的話這些調(diào)料就不要放了，可以改用蔥、姜和少許的甜醋，盡量保持清淡。