產(chǎn)婦喝豬蹄湯有什么好處

看著雪白的湯色，軟爛的豬蹄，一口一個爽，看到這里不要以為豬蹄湯只是好喝而且，其實營養(yǎng)價值與功效非常多，特別對于產(chǎn)婦來說，下面我們就來看看產(chǎn)婦喝豬蹄湯有什么好處吧！

產(chǎn)婦在坐月子的時候一般每天都建議吃5-6餐，按照少量多餐的吃法，慢慢循序漸進地添加豐富的蛋白質(zhì)，如牛奶、蛋類、雞肉、魚肉、瘦肉、肉湯以及豆制品等。

而產(chǎn)婦在喝湯方面多數(shù)會選擇豬蹄湯，因為豬蹄湯里面有豐富的蛋白質(zhì)，可以補充身體所需的蛋白質(zhì)，同時還能起到下奶的作用，不過產(chǎn)婦在喝豬蹄湯的時候千萬不要太重口，切記要少鹽少油，因為寶寶可能會通過母親的乳汁攝入了食鹽，不利于腎臟的健康發(fā)育。