獼猴桃怎么吃能美容

獼猴桃怎么吃能美容

獼猴桃是“維C之王”,也就是說獼猴桃含有豐富的維生素C,據(jù)說它的維C含量是柳橙的兩倍。除此之外,獼猴桃還含有豐富的抗氧化物質(zhì),這些元素都是對(duì)皮膚非常好的,所以也可以說是“美容之果”。

那么,它的好處確實(shí)那么多,它具有祛除黃褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用,那么它怎么吃最美白?

獼猴桃是含維生素C最豐富的水果,因此常吃獼猴桃,可以在不知不覺中起到美白的作用。而且,獼猴桃外用美容效果也不錯(cuò)。洗過臉后,用祛皮后的黃心獼猴桃均勻涂沫臉部并進(jìn)行按摩,對(duì)改善毛孔粗大有明顯的效果。

另外,獼猴桃中含有特別多的果酸,果酸能夠抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀,有效地去除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。

要想白起來,獼猴桃絕對(duì)是一個(gè)好的選擇,無刺激,而且還利于身體健康,只要控制好量就可以了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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