椰子油漱口怎么做

椰子油漱口怎么做

牙疼不是病,疼起來(lái)要人命。相信很多受到牙疼困擾的人對(duì)這句話有深刻的體會(huì)。牙齒疼起來(lái)真的是徹夜難眠,導(dǎo)致第二天沒(méi)有精神上班。牙疼的原因除了上火外,蛀牙也是一個(gè)很重要的原因。而防止蛀牙良好的刷牙習(xí)慣外,也可以試試用椰子油漱口,它對(duì)防止蛀牙可是很有幫助的哦。那么,用椰子油怎么漱口呢?

正確的方法是早上起床后,用一茶匙椰子油放進(jìn)嘴里,不斷地用它漱口,就像我們平時(shí)用水漱口一樣輕輕漱動(dòng)就好,不用特別用力,20分鐘后吐出,用清水漱口,然后正常刷牙即可。首次使用時(shí),時(shí)間大約為5分鐘就好,之后可以依照個(gè)人的情況,逐漸將時(shí)間增加到20分鐘。用椰子油漱口一般是在早上,如果睡前幾小時(shí)內(nèi)沒(méi)有進(jìn)食,也可以采用這個(gè)方法美白牙齒。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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