柿子吃多了怎么辦

柿子有非常多的品種，而且不同品種的柿子味道、顏色、功效都不一樣。其中最有名的是牛心柿、大盤柿、蓮花柿、鏡面柿、雞心黃柿和方柿，這六種并稱為中國(guó)六大名柿。因?yàn)槭磷拥臓I(yíng)養(yǎng)元素豐富，在寒冬季節(jié)，人們喜歡把柿子當(dāng)主食食用。但是柿子再好吃也要適可而止，不能吃太多，如果柿子吃多了怎么辦呢？

1、柿子吃過量了會(huì)引起腸道功能紊亂，柿子中含有的鞣酸會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激，首先建議的是吃中藥調(diào)理。偶爾一次食用過量問題不大，但如果長(zhǎng)期過量食用，建議去醫(yī)院做一次全面系統(tǒng)的胃檢查，必要時(shí)做胃鏡治療。

2、柿子是屬于寒性食物，如果食用過量出現(xiàn)胃痛等情況，也可以試著服用一些姜湯紅糖茶等熱性的食物來(lái)幫助暖胃驅(qū)寒，消除疼痛。

3、如果出現(xiàn)胃腸痙攣性疼痛，還有一些急救方法?？梢钥诜X鎂片（復(fù)方胃友片），可以有效緩解胃酸過多引起的胃痛、灼熱感、反酸等現(xiàn)象。