孕婦可以吃咖喱炒飯嗎?這也許是一些愛吃印度咖喱炒飯的準媽媽經(jīng)常疑惑的問題。在這就給大家解答一下這個問題吧。
其實孕婦應(yīng)該盡量少吃或不吃印度咖喱炒飯,因為印度咖喱炒飯中有一些咖喱粉,有點點辛辣,孕婦應(yīng)該吃一些營養(yǎng)價值高的但偏清淡點的食物。如果孕婦在孕期期間飲食以清淡為主的話,對寶寶比較好。因為孕期飲食清淡,寶寶出生后就不易上火,長奶癬之類的。
孕婦應(yīng)該盡量少吃或者不吃印度咖喱炒飯。因為婦女懷孕時,體溫會相應(yīng)增高,腸道也會較干燥。而印度咖喱炒飯中含有性大熱且具有刺激性的咖喱這種熱性香料,很容易消耗孕婦的腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。孕婦的腸道發(fā)生秘結(jié)后,孕婦必然用力屏氣解便,這樣就引起腹壓增大,壓迫子宮內(nèi)的胎兒,容易造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
所以說孕婦應(yīng)該盡量少吃或者不吃印度咖喱炒飯。在平時生活中,應(yīng)該多吃蔬菜,魚,水果,吃出個健康聰明的寶寶。