女人腎虛不該吃什么?都說女人腎虛該吃東西調理,但是為了避免出現(xiàn)更差的情況,還是得適當避開不該吃的食物。那么,女人腎虛吃什么食物是不應該的呢?
專家認為,女人腎虛分腎陽虛及腎陰虛兩種情況。而這兩種情況的不同,也決定了不該吃的食物有所不同。
一般認為,易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、性欲減退等是腎陽虛的明顯特征,若是屬于腎陽虛的情況,那么女性朋友應注意避免吃:蘆薈、粳米、豆腐、鴨肉、花生、黑木耳、苦瓜、冬瓜、茄子、空心菜、香蕉、蜂蜜等。
腎陰虛也是非常需要重視的一個問題。女性腎陰虛的表面癥狀是黑眼圈、怕冷以及月經(jīng)不調。若是調理不當,腎陰虛也可能導致不孕。這種情況,應避免吃:生蘿卜、洋蔥、甜瓜、丁香、胡椒、白酒及香煙等。
當然,說不該吃的食物有所不同,但我們可以發(fā)現(xiàn),以上大部分食物卻有著一個共同點,那就是寒性。女人腎虛是個大問題,若還大量進食寒性的食物,只會加重腎虛的病情。另外,女人腎虛還不能吃辛辣食物,刺激性過大的食物也會傷腎肝。油膩的食物會增加腎臟的排毒負擔,因此也應合理拒絕。
注意避開以上食物,才是調理身體,打敗腎虛的一大步??!