女人腎虛不該吃什么

女人腎虛不該吃什么？都說女人腎虛該吃東西調理，但是為了避免出現(xiàn)更差的情況，還是得適當避開不該吃的食物。那么，女人腎虛吃什么食物是不應該的呢？

專家認為，女人腎虛分腎陽虛及腎陰虛兩種情況。而這兩種情況的不同，也決定了不該吃的食物有所不同。

一般認為，易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、性欲減退等是腎陽虛的明顯特征，若是屬于腎陽虛的情況，那么女性朋友應注意避免吃：蘆薈、粳米、豆腐、鴨肉、花生、黑木耳、苦瓜、冬瓜、茄子、空心菜、香蕉、蜂蜜等。

腎陰虛也是非常需要重視的一個問題。女性腎陰虛的表面癥狀是黑眼圈、怕冷以及月經(jīng)不調。若是調理不當，腎陰虛也可能導致不孕。這種情況，應避免吃：生蘿卜、洋蔥、甜瓜、丁香、胡椒、白酒及香煙等。

當然，說不該吃的食物有所不同，但我們可以發(fā)現(xiàn)，以上大部分食物卻有著一個共同點，那就是寒性。女人腎虛是個大問題，若還大量進食寒性的食物，只會加重腎虛的病情。另外，女人腎虛還不能吃辛辣食物，刺激性過大的食物也會傷腎肝。油膩的食物會增加腎臟的排毒負擔，因此也應合理拒絕。

注意避開以上食物，才是調理身體，打敗腎虛的一大步??！