我們知道,喝奶是可以拯救一個(gè)民族,這種說(shuō)法是一點(diǎn)都不夸張的,我們所熟知的日本,日本人的身高歷來(lái)是比較矮的,然后日本出了一個(gè)全國(guó)性的國(guó)策,那就是年輕人每人每天一袋奶,結(jié)果幾年后全國(guó)的身高指數(shù)都是普遍升高,所以說(shuō)奶是多重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。鮮羊奶的營(yíng)養(yǎng)素是最全的羊奶種類(lèi)了,一些加了調(diào)味的羊奶是不如鮮羊奶的。
一般來(lái)說(shuō),如果要喝羊奶,我們是建議喝鮮羊奶的,因?yàn)轷r羊奶不僅新鮮而且羊奶中的營(yíng)養(yǎng)素還是算保留的最好的?,F(xiàn)在還有很多女性朋友會(huì)做鮮羊奶面膜,這樣用鮮羊奶對(duì)于皮膚的護(hù)理是很好的,而且皮膚是比較容易吸收到羊奶的營(yíng)養(yǎng),已達(dá)到保護(hù)皮膚的作用。