鵪鶉蛋孕婦可以吃嗎

鵪鶉蛋孕婦可以吃嗎

對于吃貨們來講,最傷心的莫過于懷孕了,因為懷孕之后飲食都需要特別的注意。面對質(zhì)嫩美味的鵪鶉蛋,孕婦們怎能與它say beybey呢!但是鵪鶉蛋孕婦可以吃嗎?

Q:鵪鶉蛋孕婦可以吃嗎?

A:首先媽網(wǎng)百科可以很肯定的回答,孕婦是可以吃鵪鶉蛋的哦。鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋,豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),能夠很好的補充孕媽媽們的營養(yǎng),而且對于胎兒的發(fā)育也有很好的作用呢。

媽網(wǎng)百科大爆炸:孕期的飲食是需要特別注意的,喜歡吃鵪鶉蛋可以適當吃點,但是不能多吃哦。吃的時候搭配各種蔬菜和水果,對于孕媽媽的身體健康有很大的好處哦。



* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果