你以為這僅僅只是一個看臉的時代?大錯特錯,有臉沒身材也是非??上У睦玻允轂槊揽赡苓€會延續(xù)兩個世紀呢。據(jù)說鵪鶉蛋有減肥的功效,那么鵪鶉蛋怎么吃減肥呢?
Q:鵪鶉蛋怎么吃減肥?
A:將鵪鶉蛋和枸杞一起搭配對減肥有不錯的效果呢。枸杞鵪鶉蛋減肥食譜簡單易學,適合烹飪水平不太高的減肥網(wǎng)友。用枸杞鵪鶉蛋這道減肥餐,代替高熱量的菜肴,或者作為周末早餐食用,可以減少熱量攝入,但同時還能補充蛋白質和維生素哦!
媽網(wǎng)百科叨叨叨:用鵪鶉蛋減肥也要注意食用量,吃多了不但不能減肥,相反還有可能增肥哦!