很多準(zhǔn)媽媽在生完寶寶之后,因?yàn)轶w質(zhì)的原因下奶很少,當(dāng)寶寶餓的哇哇叫時,“餓在兒身上,痛在娘心里”,沒有母乳只能給寶寶喝奶粉了,但是大家都知道喝奶粉畢竟沒有喝母乳的好。但是母乳少怎么辦?這個時候,準(zhǔn)媽媽們就要學(xué)會用一些小偏方來下奶了!媽網(wǎng)百科在這里就為準(zhǔn)媽媽們支支招!
下奶的食譜小偏方:
1、米酒鋪雞蛋:米酒鋪雞蛋是簡單又好做的家常下奶偏方哦,做法是煮取適量清水入鍋煮沸后加入米酒,改中大火煮開米酒,雞蛋打散改小火至鍋內(nèi)沸騰后再一圈圈加入雞蛋,雞蛋熟后加入白糖攪拌調(diào)勻即可出鍋。此外,也可用米酒煮荷包蛋。
2、南瓜子:每次取15—20g生南瓜子剝殼用取內(nèi)部子仁搗爛,用適量開水沖服,每天早晚服用1次,一般來說連續(xù)3—5天即見效。
3、雞蛋鮮藕湯:取鮮藕250g,雞蛋3個,加水煮熟,剝蛋殼藕、湯、蛋一起食用,一般7天左右即可見效。
4、黑芝麻:將黑芝麻炒熟研成粉末加鹽少許,用豬蹄湯送服效果更佳哦!
5、豌豆:肝郁氣滯導(dǎo)致乳汁不通的媽媽食用煮熟的豌豆,豌豆有下奶和中下氣的作用。
6、蘿卜纓:俗稱蘿卜葉有下奶治小便出血、初痢的功效。做法:取適量新鮮蘿卜葉搗爛取汁,微火加熱,滴水酒或者燒酒服用即可;適合乳汁不通,乳房結(jié)塊、腫痛的媽媽哦!但是要注意不可與人參、何首烏、地黃等食品同食。
7、鯉魚、鯽魚、鲇魚湯:這三種與湯都有開胃通乳的作用,更是很產(chǎn)后身體虛弱、氣血不足奶水少的媽媽。
媽網(wǎng)小碎語:以上這些只是部分產(chǎn)婦下奶的小偏方,對于母乳偏少的孕媽們不妨嘗試一下哦!說不定會起到意想不到的效果呢!