豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

豬蹄不僅味道非常的好,它的營養(yǎng)價(jià)值可是在味道之上,有些人其實(shí)不喜歡吃豬肉,但是對于豬蹄卻是比較喜歡的,這就是豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值的魅力所在了!要說豬蹄究竟有什么魅力能夠吸引那么多的人吃呢?且聽媽網(wǎng)百科為你娓娓道來!

豬蹄營養(yǎng)豐富,味道可口。它不僅是常用菜肴,而且還是滋補(bǔ)佳品。據(jù)食品營養(yǎng)專家分析,每100克豬蹄中含蛋白質(zhì)158克、脂肪263克、碳水化合物17克。豬蹄中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),尤其是豬蹄中的蛋白質(zhì)水解后,所產(chǎn)生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。

豬蹄還具有強(qiáng)筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用;有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。

媽網(wǎng)小碎語:豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值可多著呢!總而言之,在平時(shí)的飲食中,多吃點(diǎn)豬蹄對于身體來說可是好處多多的哦!對于豬蹄,可以經(jīng)常吃,吃吃更健康!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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