烤鵪鶉蛋吃多會長胖嗎

白嫩的鵪鶉蛋用來烤著吃，口感滑嫩，味鮮香濃，Q彈爽口令人欲罷不能。你吃了一定還想再吃。但是體重可是女性朋友們的天敵，凡是吃的，作為吃貨的你一定想了解，烤鵪鶉蛋吃多會長胖嗎？

Q：烤鵪鶉蛋吃多會長胖嗎？

A：烤鵪鶉蛋適量的吃點是絕對不用擔(dān)心長胖的哦，鵪鶉蛋的熱量為160大卡，但是如果吃太多，也會容易長胖哦。當(dāng)然要根據(jù)每個人的體質(zhì)來決定，不過鵪鶉蛋也不推薦吃多，不然會對人體造成一定影響呢。而且燒烤類的食物，因為在烤制的過程中或許會有致癌物質(zhì)產(chǎn)生，所以是不推薦多吃的哦。

媽網(wǎng)百科大爆炸：其實適量吃鵪鶉蛋不用擔(dān)心長胖，將鵪鶉蛋和枸杞一起煮，在月經(jīng)來之前一個星期吃，還有可能減肥呢。