烤鵪鶉蛋吃多會(huì)長(zhǎng)胖嗎

白嫩的鵪鶉蛋用來(lái)烤著吃，口感滑嫩，味鮮香濃，Q彈爽口令人欲罷不能。你吃了一定還想再吃。但是體重可是女性朋友們的天敵，凡是吃的，作為吃貨的你一定想了解，烤鵪鶉蛋吃多會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

Q：烤鵪鶉蛋吃多會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

A：烤鵪鶉蛋適量的吃點(diǎn)是絕對(duì)不用擔(dān)心長(zhǎng)胖的哦，鵪鶉蛋的熱量為160大卡，但是如果吃太多，也會(huì)容易長(zhǎng)胖哦。當(dāng)然要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)來(lái)決定，不過(guò)鵪鶉蛋也不推薦吃多，不然會(huì)對(duì)人體造成一定影響呢。而且燒烤類的食物，因?yàn)樵诳局频倪^(guò)程中或許會(huì)有致癌物質(zhì)產(chǎn)生，所以是不推薦多吃的哦。

媽網(wǎng)百科大爆炸：其實(shí)適量吃鵪鶉蛋不用擔(dān)心長(zhǎng)胖，將鵪鶉蛋和枸杞一起煮，在月經(jīng)來(lái)之前一個(gè)星期吃，還有可能減肥呢。