豬肚的營養(yǎng)價值非常多,具有治虛勞羸弱、泄瀉,下痢,消渴,小便頻數(shù),小兒疳積的功效,因此很多人都喜歡買豬肚回來制作美味的菜肴。豬肚的常見做法是爆炒或者是煲湯,那么豬肚怎么做好吃呢?接下來就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下豬肚常見的幾種做法吧。
香辣肚絲:
材料:豬肚500克、紅辣椒1個、青辣椒1個、大蔥1根、生姜1塊、花椒適量、大料適量、干辣椒適量。
調(diào)味料:香油1小匙、料酒1/2大匙、香醋1小匙、精鹽1小匙、味精1/2小匙。
做法:
1、大蔥洗凈切段;生姜洗凈,部分去皮拍松,部分切末備用;將豬肚反復(fù)用清水洗凈;青、紅辣椒洗凈切絲;
2、燒開水,把豬肚氽一下,呈白色時撈出刮洗干凈,除去油脂;
3、洗凈鍋,再加水燒開,放入豬肚、蔥段、姜塊、辣椒、大料、花椒、料酒,大火燒開后撇去浮沫,改用小火煮;
4、約1小時后取出豬肚晾涼,切成絲裝盤,然后放入辣椒絲;
5、將精鹽、味精、香醋、香油調(diào)勻,淋在肚絲和辣椒絲上,撒上姜末即可。
芡實(shí)豬肚湯:
材料:豬肚1個,芡實(shí)30克,蓮子30克,紅棗10個。
做法:
1、把豬肚翻轉(zhuǎn)洗凈,放入鍋內(nèi),加清水適量,煮沸后撈起,去水,用刀輕刮凈。
2、芡實(shí)、紅棗(去核)洗凈,蓮子(去心)用清水浸1小時,撈起,一齊放入豬肚內(nèi)。
3、把豬肚放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時,調(diào)味供用。