椰子油是好東西我們都知道,它既可以直接食用,還能作為一種美容產(chǎn)品外敷,同時(shí)它還能作為一種外用藥用來(lái)治療外傷呢!下面我們一起來(lái)看看椰子油的用途及用法吧!
1、 食用。三餐前半小時(shí),每次服用一湯勺椰子油,長(zhǎng)期服用可整腸健胃,促進(jìn)新陳代謝,提高抵抗力,達(dá)到保健效果。全天中每隔兩三小時(shí)就服用椰子油一次,效果更好。
2、 潤(rùn)膚。在沐浴后,可取適量涂抹臉部或身體,按摩1-2分鐘,在十分鐘左右滲透到皮膚里,就能恢復(fù)身體那層天然的化學(xué)保護(hù)膜了。
3、 護(hù)發(fā)。每日取適量椰油按摩頭皮及發(fā)梢或者在洗完發(fā)之后抹上椰子油,或者睡前使用椰子油按摩頭和頭皮,隔天早上起來(lái)用弱酸性的洗發(fā)水沖洗掉,頭發(fā)看起來(lái)柔潤(rùn)光滑、烏黑亮麗,有效控制頭皮屑。每天抹兩三次,幾個(gè)星期后即可見(jiàn)效。
4、 減肥。以21天為一個(gè)小周期,90天為一個(gè)療程,可以是一天三餐、每餐兩茶匙純椰子油拌蔬菜吃,減肥的效果以一般在三個(gè)星期之后會(huì)出現(xiàn)。
5、 治療外傷。如果你不小心被割傷、燙傷或者蚊蟲(chóng)叮咬了,可以在患處涂上一層椰子油,既能滅菌,也能使傷口迅速地愈合,而且不會(huì)留下丑陋的疤痕哦!