別看椰子粉貌似不起眼,其實它是世界上迄今為止氨基酸含量最高的天然飲品,對于人體是有很大益處的哦!那么,椰子粉的營養(yǎng)價值有哪些呢?
椰子粉是用椰漿制成的干粉,最大程度保留了椰子的營養(yǎng)成分。椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸,蛋白質含量極為豐富,是世界上氨基酸含量最高的天然飲品,而氨基酸是我們身體所必須的營養(yǎng)成分,對小孩的生長發(fā)育、老年人抗衰防病、促進人體的新陳代謝等均有不可估量的作用。
此外,椰子粉富含多種維生素、鈣鐵物質等有益健康的營養(yǎng)元素。其中,豐富的鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng),常吃可為人體提供多種營養(yǎng),均衡人體營養(yǎng)所需,提高肌肉活力,增強身體免疫能力等,所以椰子粉是非常適合老年人和小孩飲用的健康飲品。