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椰子汁是涼性食物,因此,由它加工而成的椰子粉本身性質(zhì)也是涼性的,一般人適量的飲用是沒有上火的顧慮的。
不過,喝椰子粉雖然不上火,但喝多卻會使人發(fā)胖。因為椰子粉在加工的過程中為了增加口感加入了不少蔗糖,因此每100克椰子粉的熱量為465大卡,在同類食品中屬于熱量比較高的食物。喝多了如果不及時通過運動將它排出體外,會引起肥胖呢!因此,愛美的MM們在品嘗美味時也要把握量哦!