紅糖雞蛋的營養(yǎng)價值

紅糖雞蛋的營養(yǎng)價值

痛經(jīng)可是折磨著不少的女性朋友呢,在每個月的那幾天,它如約而至,卻帶來燒心入骨的痛苦。討厭它但是卻不能沒有它,大姨媽這個折磨人的小妖精你真的沒有辦法嗎?別急,在月經(jīng)前后煮紅糖雞蛋喝對于緩解痛經(jīng)等癥狀有很好的作用哦。一起來看看紅糖雞蛋的營養(yǎng)價值吧!

紅糖和雞蛋都有補血的功效,所以紅糖雞蛋的補血效果也是很好的哦,特別適宜女性食用,因為女性嘛,每個月總有那么幾天,對身體的損耗也是有的。所以,女性友人可以選擇食用紅糖雞蛋,對于月經(jīng)順暢可是有很好的幫助哦,因為通過食用紅糖雞蛋可以讓身體溫暖起來,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),因此月經(jīng)也會排得較為順暢。

紅糖雞蛋口感柔軟,食用容易被胃消化吸收,可大大減輕胃的負(fù)擔(dān),所以,對于潰瘍病灶愈合是很有利的哦。雞蛋黃中含有卵磷脂,可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層,可以保護胃粘膜和防御抵抗有害因子入侵哦。所以女性朋友們不妨多多煮紅糖雞蛋來喝,對于身體有很好的作用呢。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果