紅糖和雞蛋在日常生活當中都比較常見,紅糖含有血液當中不可缺少的鐵類礦物質(zhì),所以能夠很好的補血。而雞蛋的蛋白質(zhì)比較豐富,能夠補氣益血。紅糖雞蛋不僅口感甜膩,還能夠養(yǎng)陰健體、美容養(yǎng)顏哦。一起來看看紅糖雞蛋的宜忌人群吧。
產(chǎn)后孕婦失血過多身體虛弱,也會喝點紅糖雞蛋水來補充能量、增加血容量。紅糖雞蛋水有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等有明顯的促進作用。而且對于婦女月經(jīng)順暢有很好的幫助,能夠環(huán)境近期的各種癥狀。所以女性、孕婦、產(chǎn)婦、喝紅糖雞蛋都是非常好的。
不過雞蛋屬于高蛋白的食材,雞蛋蛋黃含有豐富的膽固醇,所以呢,冠心病、高脂血癥尤其是高膽固醇血癥,和腎功能不全,肝硬化患者以及蛋白質(zhì)過敏是不適宜食用紅糖雞蛋的哦,而紅糖就是一種糖類,所以,血糖比較高的人群食用紅糖雞蛋需要謹慎哦。