月子能喝海帶燉豬蹄嗎

坐月子是可以吃豬蹄的，不過(guò)海帶呢？能喝海帶燉豬蹄湯嗎？當(dāng)然是沒(méi)問(wèn)題的，由于海帶含有豐富的鐵和鈣元素，適當(dāng)?shù)某院н€是不錯(cuò)的哦，寶寶喝奶之后就能補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵了，愉快的健康成長(zhǎng)啦。而且坐月子的時(shí)候喝海帶燉豬蹄湯還能下奶哦，一解擠不出奶的痛。

剛生娃，身體還沒(méi)好好恢復(fù)呢，又要照顧小寶寶了，喂奶什么的，感覺(jué)要忙很久。最憂傷的是奶水不夠啊，該餓著家里的小哥小妹了，再擠不出奶只好喂奶粉啦，想想都感覺(jué)很口怕。其實(shí)也不需要擔(dān)心太多，因?yàn)榇吣痰氖澄镞€是比較多的，喝點(diǎn)海帶燉豬蹄就可以安靜的等奶來(lái)了。

豬蹄中的膠原蛋白豐富，能起到下奶的效果哦。不過(guò)也不是所有媽媽喝了海帶燉豬蹄都能催乳的，這樣的話可以喝雞湯、吃蛋黃或者喝鯽魚(yú)湯，都可以下奶哦。不過(guò)準(zhǔn)媽媽是不能多喝海帶燉豬蹄的，吃多了海帶會(huì)引起胎寶寶出現(xiàn)甲狀腺功能障礙哦。